タイムマネジメント– category –

はじめに：なぜ「時間の記録」が必要なのか 私たちの人生は、「時間」と「お金」の使い方で大きく変わります。家計を見直すために家計簿をつけるように、時間を見直すためには「時間簿」、つまり“時間の記録”が非常に有効です。家計簿をつけることで無駄遣...

はじめに あなたは「なりたい自分」が明確にありますか？それは、理想のライフスタイルかもしれませんし、望む働き方、経済的な自由、自信に満ちた自分自身…そんな未来のイメージを思い浮かべたことが一度はあるのではないでしょうか。 でも、現実は忙しさ...

タイムマネジメント力は一生もののスキル 子供にとって、時間の感覚はまだまだあいまいなものです。しかし、時間の使い方を意識して管理する「タイムマネジメント力」は、大人になってからも通用する一生もののスキル。小さい頃から少しずつこの力を育てる...

はじめに 1日の終わり、布団に入る前の数分間。スマホを眺めたり、明日の予定を考えたりして過ごしていませんか？しかし、その5分間を使って1日を振り返る習慣を取り入れるだけで、心の整理ができ、より充実した日々を送れるようになります。 振り返りは、...

はじめに 「タイパ」とは、「タイムパフォーマンス」の略で、限られた時間で最大の成果を得る考え方です。忙しい毎日の中で、時間を効率的に使うためには、優先順位をつけることがとても重要です。今回は、タイパを上げる観点での「優先順位の決め方」につ...